Has the fear of heart attack increased in those who have been infected with Covid?: कोविड-19 ही एक गंभीर संसर्गजन्य रोग आहे जी हृदयाच्या आरोग्यासाठी धोकादायक असू शकते. कोविड-19 होऊन गेलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याची शक्यता वाढते, विशेषत: जर त्यांना गंभीर कोविड झाला असेल.
कोविड-19 आणि हृदय आरोग्य
कोविड-19 मुळे हृदयाच्या आरोग्यावर विविध प्रकारे परिणाम होऊ शकतो. यामध्ये हे समाविष्ट आहे:
- हृदय स्नायूंना नुकसान: कोविड-19 विषाणू हृदय स्नायूंना थेट नुकसान पोहोचवू शकतो, ज्यामुळे मायोकार्डिटिस होऊ शकते. मायोकार्डिटिस ही एक स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदय स्नायू सूजतो आणि कमकुवत होतो.
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत: कोविड-19 मुळे रक्ताच्या गुठळ्या होऊ शकतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत होऊ शकतात.
- हृदय कार्यामध्ये बदल: कोविड-19 मुळे हृदयाच्या कार्यामध्ये बदल होऊ शकतात, ज्यामुळे उच्च रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका आणि इतर समस्या होऊ शकतात.
कोविड-19 आणि हृदयविकाराचा झटका
कोविड-19 होऊन गेलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. या धोक्याची तीव्रता कोविड-19 चे प्रमाण आणि गुंतागुंत यावर अवलंबून असते.
- गंभीर कोविड: गंभीर कोविड झालेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा सर्वात जास्त धोका असतो.
- मायोकार्डिटिस: मायोकार्डिटिस असलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो.
- रक्ताच्या गुठळ्या: रक्ताच्या गुठळ्या असलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो.
कोविड-19 नंतर हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी काय करावे
कोविड-19 होऊन गेलेल्या लोकांनी हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी खालील गोष्टी कराव्यात:
- नियमित व्यायाम करा: नियमित व्यायाम केल्याने हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.
- निरोगी आहार घ्या: निरोगी आहाराने हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
- धूम्रपान करणे टाळा: धूम्रपान हे हृदयविकाराचा धोका वाढवणारा एक प्रमुख घटक आहे.
- मद्यपान मर्यादित करा: मद्यपान जास्त प्रमाणात केल्याने हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
- नियमितपणे डॉक्टरांना भेट द्या: डॉक्टरांना भेटून तुमचे हृदय आरोग्य तपासून घ्या.
निष्कर्ष
कोविड-19 होऊन गेलेल्या लोकांनी हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी जागरूक असणे आणि खबरदारी घ्यावी. नियमित व्यायाम, निरोगी आहार, धूम्रपान आणि मद्यपान टाळणे यासारख्या सवयींद्वारे हृदयविकाराचा धोका कमी केला जाऊ शकतो.